Om Rævsholm NaturSpa
Rævsholm NaturSpa er skabt af os, Merete og Jimmy, som et sted hvor roen får lov at fylde, og hvor naturen hjælper kroppen og sindet med at lande.
Vi kommer med forskellige faglige baggrunde, men mødes i en fælles tilgang: nærvær, varme og respekt for det tempo, hver enkelt gæst bringer med sig.
Vores arbejde på Rævsholm bygger på et ønske om at skabe små, trygge og stille rum, hvor mennesker kan give slip på dagens pres, mærke sig selv og finde fornyet energi.
Her arbejder vi ikke med terapi i traditionel forstand, men vores erfaring fra det terapeutiske og sanselige felt følger os i måden, vi guider meditationer, faciliterer grupper og skaber ro omkring hver oplevelse.
På Rævsholm er naturen en medspiller — og varmen, stilheden og nærværet binder det hele sammen.
Vi glæder os til at byde dig velkommen i et rum skabt med omhu og hjertelighed.
Merete Gry Viborg
Stemme, sang og udtryk som vej til nærvær
Merete har en baggrund i stemme, sang, bevægelse og meditation, og hendes arbejde kredser om at skabe nænsomme rum, hvor mennesker kan mærke sig selv dybere og finde ind i et mere ægte udtryk.
Hun har en særlig evne til at forbinde lyd, åndedræt og kropslig tilstedeværelse, så roen kan finde vej naturligt og uanstrengt.
På Rævsholm NaturSpa bruger Merete sine kompetencer til at guide blide meditationer, skabe sanselige oplevelser i naturen og holde et varmt, trygt felt omkring grupperne – så deltagerne kan slippe hverdagen og lande i et roligt nærvær.
Læs mere om Merete på: mgry.dk
Jimmy Viborg
Psykoterapeut med fokus på helhed
Jimmy er uddannet psykoterapeut og har mange års erfaring med at skabe tryghed og nærvær i mødet med mennesker.
Hans faglige baggrund giver en dyb forståelse for, hvordan stress, tempo og tanker påvirker kroppen, og ikke mindst hvordan roen kan genskabes. Han arbejder med en varm, lyttende tilgang, hvor der er plads til at lande, mærke efter og være til stede uden krav.
På Rævsholm NaturSpa bruger Jimmy sin erfaring til at skabe rolige rammer i meditationerne, spa-oplevelserne og naturstunderne, hvor deltagerne guides blidt ind i kontakt med kroppen og indre ro – uden terapi, men med terapeutisk forståelse og nærvær.'
Læs mere om Jimmy på: lyttilkroppen.dk